Greatest Kılavuzu bacak için
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabil dertyabilir veya kanatıyormuş kadar kabil. Antrparantez kramp, rahatsız bacak sendromu, basamak dahiği şişlemmesi ve kaşın